Предупреждение профессионального и эмоционального выгорания в практике управленческой деятельности

Психологические особенности и психофизические состояния. Стрессоры служебные и внеслужебные. Эффективные стратегии профилактики и ослабления стресса. Критерии ресурсного состояния. Управление психоэмоциональным состоянием через изменение поведения. Гнев и его спутники в профессиональной деятельности и повседневной жизни. Психологические причины возникновения гнева. Фазы развития гнева.

Тренинги: «Развитие навыка преодоления усталости; профилактика стресса и негативных состояний», «Управление эмоциями с использованием метода «Рационально-эмоциональной терапии А. Эллиса», «Развитие психологической уверенности и опыта общения с людьми в ситуациях стресса и конфликта», «Оценка индивидуальной стратегии поведения и решения содержательного конфликта», «Формирование рациональных способов поведения управления гневом и агрессией».