(программа-тренинг под авторским руководством практикующего тренера-психолога Рогулевой Л.А.)
Предупреждение профессионального и эмоционального выгорания в практике управленческой деятельности
Повышение квалификации
Экономика и управление
Описание программы:
Психологические особенности и психофизические состояния. Стрессоры служебные и внеслужебные. Эффективные стратегии профилактики и ослабления стресса. Критерии ресурсного состояния. Управление психоэмоциональным состоянием через изменение поведения. Гнев и его спутники в профессиональной деятельности и повседневной жизни. Психологические причины возникновения гнева. Фазы развития гнева.
Тренинги: «Развитие навыка преодоления усталости; профилактика стресса и негативных состояний», «Управление эмоциями с использованием метода «Рационально-эмоциональной терапии А. Эллиса», «Развитие психологической уверенности и опыта общения с людьми в ситуациях стресса и конфликта», «Оценка индивидуальной стратегии поведения и решения содержательного конфликта», «Формирование рациональных способов поведения управления гневом и агрессией».
Тренинги: «Развитие навыка преодоления усталости; профилактика стресса и негативных состояний», «Управление эмоциями с использованием метода «Рационально-эмоциональной терапии А. Эллиса», «Развитие психологической уверенности и опыта общения с людьми в ситуациях стресса и конфликта», «Оценка индивидуальной стратегии поведения и решения содержательного конфликта», «Формирование рациональных способов поведения управления гневом и агрессией».
Продолжительность: 24 академических часа*
Сроки обучения: 22 – 24.01
Стоимость обучения (на человека):
- 35 600 рублей - очно (в аудиториях ЦИК)*
*(стоимость обучения и аудиторная нагрузка указаны для группы слушателей не менее 15 человек, в случае формирования группы меньше указанной численности, стоимость может быть пересчитана)
Выдаваемый документ:
удостоверение установленного образца о повышении квалификации(дипломы государственного образца по программам ДПО не выдаются с 01.09.2013 в связи со вступлением в силу Федерального закона от 29.12.2012 N 273-ФЗ (ред. от 31.12.2014) "Об образовании в Российской Федерации")